Hírek
2026. Május 18. 19:38, hétfő |
Helyi
Forrás: Zsaru Magazin/police.hu
Fegyver helyett futócipő - interjú a dombóvári századossal
Sebők Attila százados a Dombóvári Rendőrkapitányság bűnügyi helyszínelőjeként ma már nemcsak a nyomokat kutatja megszállottan, hanem a kilométereket is.
Négy éve döntötte el, hogy változtat az életén. Azóta több mint 12 ezer kilométert futott le, 22 maratont teljesített, és már az ultrafutásba is belekóstolt.
Pedig saját bevallása szerint a sport nem tartozott a kedvencei közé. Minden egy teljesen más élethelyzetből indult.
– Én duci gyerek voltam, és mindig a kilókkal küzdöttem – meséli. – Voltak időszakok, amikor sikerült lefogynom, például középiskolában, konditerembe jártam és diétáztam. Aztán amikor elkezdtem a rendőrségen dolgozni, szép lassan visszajöttek a kilók. Elkaptam a Covidot, utána ellustultam, sokat ettem, és négy éve eljutottam arra a pontra, hogy valamit változtatnom kell.
Ekkor döntötte el, hogy életmódot vált. A sportok közül pedig ismét a futás mellett kötött ki.
– Korábban is bevált: amikor futni kezdtem, fogytam. Csak nem volt bennem elég kitartás. Most viszont valami bekattant.
A kezdeti fogyási célból szenvedély lett. Ma már félmaratonokat, maratonokat és ultratávokat fut, ráadásul nem is rossz eredményekkel. A budapesti Spar Maratonon kétszer is négy órán belüli időt ért el, Pozsonyban szintén teljesítette a maratont négy órán belül, legutóbb pedig egy 60 kilométeres ultrafutást fejezett be hat óra alatt. A százados különösen tudatos futó. Gyerekként jó volt matematikából, ezt pedig ma is hasznosítja.
– A maraton 42 kilométer, és azt szokták mondani, hogy 30-nál kezdődik – magyarázza. – Ott már nemcsak a láb dolgozik, hanem a fej is. Mindig előre kiszámolom, melyik kilométernél milyen tempót kell futnom. Tudom, hol fog jönni a holtpont, mikor kell lassítani, és mikor lehet meghúzni a végét. Ez egy külön tudomány. A futásban ugyanúgy fontos a stratégia, mint a helyszínelésben. Büszkén mondhatom, hogy még egyetlen versenyt sem adtam fel. Ha eldöntöttem, hogy lefutok ötven kilométert, akkor megcsinálom.
A hosszú távok azonban nemcsak fizikailag, hanem mentálisan is embert próbálnak. Az ultrafutások alatt már komoly figyelmet kell fordítani az étkezésre is.
– Hat órán keresztül nem lehet csak energiazselén élni. Nekem például a banán, a datolya vagy a müzliszelet segít. De még az sem mindegy, mit eszel előző este.
A rendőri pálya sem volt gyerekkori álma. Inkább a véletlen sodorta erre az útra.
– Matek–informatika beállítottságú voltam, szerettem a történelmet és a szavalóversenyeket. Két barátom jelentkezett a határőrséghez, én pedig megláttam a papíron, hogy rendőrnek is lehet menni. 2004-ben került a Készenléti Rendőrséghez. Egy évvel később már a Dombóvári Rendőrkapitányságon szolgált járőrként, 2006-ban körzeti megbízott lett Szakcson.
Erről az időszakról ma is nosztalgiával beszél:
A cikk ITT folytatódik:https://www.police.hu/hu/hirek-es-informaciok/legfrissebb-hireink/zsaru-magazin/fegyver-helyett-futocipo#3
RÁDI MÓNIKA
FOTÓ: RENDŐRSÉG
Ezek érdekelhetnek még
2026. Június 03. 19:40, szerda | Helyi
Új helyre költözik a Dombóvári Városi Temetőgondnokság irodája
A dombóvári lakosok ügyintézésének megkönnyítése érdekében új helyszínen folytatja munkáját a Városi Temetőgondnokság. Az iroda 2026. június 15-től a Dombóvár, Hunyadi tér 30. földszint 4. szám alatt várja az ügyfeleket.
2026. Június 03. 08:00, szerda | Helyi
Megjelent a legújabb Dombóvári Szuperinfó – kattintson és lapozzon!
Már elérhető online a Dombóvár és Körzete Szuperinfó legfrissebb száma, amelyet már nemcsak lapozgathatnak az olvasók, hanem számos interaktív tartalmat is felfedezhetnek benne.
2026. Június 02. 15:21, kedd | Helyi
KEK-döntőben játszott, de világbajnokságra nem utazott - Interjú Mucha Józseffel, a Ferencváros labdarúgójával
- Dombóváron vagyunk, Buzánszky Jenő olimpiai bajnok labdarúgónak a szülővárosában. Hogyan emlékezel az Aranycsapat tagjára?
2026. Május 29. 14:00, péntek | Helyi
32 kisdiák alkotását díjazták a „Fekete István és én” című rajzpályázaton
Nyolc iskolából érkeztek pályaművek a „Fekete István és én” című rajzpályázatra, amelyen több mint harminc gyermek részesült elismerésben.


